ARTWORK-Methode 

Coaching & Training als kreativer Prozess

ARTWORK-Methode von Swantje Grauch

In einem professionellen Rahmen begleiten wir Sie z.B. zu Ihrem Lebenskonzept oder unterstützen Sie bei der Bewältigung ihrer persönlichen Herausforderungen - mit Methoden des klassischen Personal Coaching in Verbindung mit Methoden aus der Ausdruckskunst.

 

Die erfolgt mit 

  • lösungsorientierten Coachingtechniken,
  • expressiven Arbeitsmitteln/ kreativen Medien (z.B. bildnerisches Gestalten, Skulpturieren, Collagen) und
  • Entspannungsübungen (z.B. Autogenes Training, Atemtechniken, Meditation, Fantasiereisen, Qi Gong).

 

Die ARTWORK-Methode umfasst die Praxis der Ausdruckskunst und wird dabei als eine co-kreative Vorgehensweise aufgefasst, als ein gemeinsamer schöpferischer Prozess von Coach/Trainer und Klient, in dem es um das Begreifen der eigenen Persönlichkeit und das Erlangen einer neu ausgerichteten Mentalität geht. Eine Mentalität umfasst u.a. die Art wie man sich und seine Umwelt bewertet (persönliches Wertesystem), fühlt (Emotionen ausdrückt und seine Sinne einsetzt), denkt (Denkmuster), und handelt (wahrnehmen und bewusst reagieren).

 

Große Bedeutung hat bei dieser Methode, im Gegensatz zum klassischen Coaching, die Sprache hinter der Sprache: Der Ausdruck des Unbewussten. Unser Unterbewußtsein kennt zwar keine Sprache, aber dafür Bilder, Gesten, Töne, Symbole, Szenarien, die mit emotionalem Erleben verbunden sind.

 

Eine Grundannahme im kreativen Coachingprozess ist, dass der Mensch, als Einheit von Seele, Geist und Körper zu betrachten ist. Die Sprache kann Wahrnehmung zwar in Worten und Lauten formulieren, doch sie ist nicht das einzige Ausdrucksmittel, das dem Menschen gegeben ist. Mit kreativen Methoden soll im Coachingprozess gezielt der Wechsel von Logik zu Intuition und wieder zu Logik vollzogen werden.

 

 

Personal Coaching ist eine Beratungsmethode zur Begleitung und Unterstützung von Menschen in schwierigen, veränderungsbedürftigen oder neuen Lebenssituationen- das gilt immer für das Privat- und Arbeitsleben, da beides zusammengehört. Coaching ist verbal ausgerichtet und benutzt weitgehend nur den Kommunikationskanal Sprache.

 

Ausdruckskunst ist spontanes künstlerisches und kreatives Tun, was besonders belebend ist, denn sie bringt immer etwas neues und überraschendes zum Vorschein. In einer anderen Umgebung mit externen Impulsen, mit dem Erleben von Farben, Papier, Ton, Formen, in einer entspannten Haltung, ist der schöpferische Prozess mit einer sinnlichen Befriedigung verbunden. Diese liegt im Auge des Betrachters und sie ergreift, bewegt und konfrontiert in einer ganz persönlichen und besonderen Weise.   

 

Unabhängig davon, ob Sie einen Workshop, Coachingstunden oder ein Training buchen - Sie haben die Möglichkeit, sich auszuprobieren, Grenzen zu überwinden und neue Erfahrungen in einer geschützten Umgebung zu machen. Sie finden neue Kraft und werden flexibler im Umgang mit Ihrem Leben. Ihre neu ausgerichtete Mentalität unterstützt Sie dabei.

 

Impressionen:



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