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Sie erhalten alles aus einer Hand

  • Schnelle, direkte Unterstützung und Beratung
  • Ihren persönlichen Motivationspartner
  • Kontakt zu Experten
  • Exklusiven Zugang zum Online-Handbuch

In nur vier Schritten zu mehr Lebensqualität:

[Schritt 1: Verstehen]

Stressberatung zum Durchstarten

Wir klären Ihre aktuelle Situation und erstellen Ihr Stress-Profil.


Was das konkret heißt ...

[Schritt 2: Planen]

Ihre konkrete Stressmanagement-Strategie mit Aktionsplan

Gemeinsam entwickeln wir Ihre persönliche Stressmanagement-Strategie und erstellen einen umfassenden Aktionsplan.


Was das konkret heißt ...

[Schritt 3: Aktiv werden]

Erfolgreich und dauerhaft Stress reduzieren

Sie werden aktiv und setzen die Maßnahmen Ihres Aktionsplans um.

 

Sofortmaßnahmen und Selbst-Hilfe Tools helfen Ihnen in Ihrer Akutsituation. Langfristige Maßnahmen werden Ihre Stressverarbeitungsmöglichkeiten auf Dauer vereinfachen und Ihre Stressreaktionen abschwächen und "entkatastophisieren".


Was das konkret heißt ...

 

"Komm einfach mit und lass uns das ausprobieren und Spass haben. Ich möchte Dich doch so gerne besser kennenlernen."

[Schritt 4: Dranbleiben]

Mit Ihrem persönlichen Motivationspartner bleiben Sie auf Kurs

Mit unserer langfristigen Unterstützung bleiben Sie motiviert und haben einen vertrauensvollen Gesprächspartner an Ihrer Seite. Was das konkret heißt ...

6 gute Gründe, Ihren Stress zu managen:

  • Mehr Zufriedenheit
  • Verbesserte Gesundheit und Wohlbefinden
  • Mehr Energie
  • Mehr Spaß
  • Mehr Souveränität
  • Mehr Zeit zu leben

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